بازتوانی پس از جراحی
بازتوانی پس از جراحی شکستگی فمور و اهمیت فیزیوتراپی
شکستگی استخوان فمور بهویژه در سالمندان، یکی از مشکلات شایع است که معمولاً به دلیل پوکی استخوان یا افتادن رخ میدهد. درمان این نوع شکستگی اغلب شامل جراحی و گاهی تعبیه پلاتین است. پس از جراحی، بازتوانی صحیح نقش حیاتی در بازگشت عملکرد پا و کیفیت زندگی بیمار ایفا میکند.
ضرورت فیزیوتراپی پس از جراحی شکستگی فمور
1.تقویت عضلات:
جراحی و بیحرکتی طولانیمدت میتواند باعث ضعف عضلات اطراف مفصل ران شود. فیزیوتراپی با تمرینات تخصصی به تقویت این عضلات کمک میکند.
2.کاهش احساس سنگینی:
این حس معمولاً ناشی از ضعف عضلانی، چسبندگی بافتهای نرم یا تورم است و با انجام تمرینات فیزیوتراپی قابل برطرف شدن است.
3.افزایش دامنه حرکتی:
تمرینات تخصصی فیزیوتراپی به بهبود انعطافپذیری و دامنه حرکتی مفصل کمک میکند و از خشکی آن جلوگیری میکند.
4.پیشگیری از عوارض:
فیزیوتراپی خطر عوارضی مانند سفتی مفصل، کاهش جریان خون یا تحلیل عضلات را کاهش میدهد.
اهمیت حرکت و راهاندازی زودهنگام
حرکت زودهنگام تحت نظر متخصص فیزیوتراپی فواید بسیاری دارد:
•افزایش جریان خون در ناحیه جراحیشده
•کاهش تحلیل عضلات و خشکی مفاصل
•بهبود تعادل و کاهش خطر افتادن مجدد
استفاده از وسایل کمکی مانند واکر یا عصا در مراحل اولیه به بیمار کمک میکند تا با اطمینان بیشتری راه برود.
درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از عوامل اصلی شکستگیهای استخوان است و نیاز به درمان جدی دارد:
1.داروهای تقویتکننده استخوان:
•بیسفسفوناتها مانند Alendronate
•داروهای تزریقی مانند Denosumab در موارد شدید
2.مکملهای کلسیم و ویتامین D:
•مکملها باید با تجویز پزشک و براساس نیاز بیمار مصرف شوند.
3.ورزش:
•تمرینات تحمل وزن و مقاومتی میتوانند تراکم استخوان را افزایش دهند.
4.تغذیه مناسب:
•مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، ویتامین D و پروتئین ضروری است.
پیشنهادهای کلی برای بهبود
•شروع فیزیوتراپی تخصصی: مراجعه به فیزیوتراپیست ماهر برای طراحی برنامهای متناسب با نیازهای بیمار
•کاردرمانی: در صورت نیاز، کاردرمانی میتواند در انجام فعالیتهای روزمره مفید باشد.
•کنترل پوکی استخوان: درمان دارویی و تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از شکستگیهای بعدی ضروری است.
تهیه شده توسط: دکتر رجایی
اگر سوالی دارید، میتوانید در بخش نظرات مطرح کنید.