دلایل گردن درد و باور های غلط درباره آن

گردن درد ممکن است به دلایل گوناگونی مانند نشستن و خوابیدن نادرست، فشار بیش از حد به ستون فقرات، بیرون زدگی دیسک گردن، تصادف و … در افراد ایجاد شود.

در ادامه به انواع دلایل گردن درد به صورت تخصصی میپردازیم.

تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن

باریک شدن کانال نخاعی که باعث وارد شدن فشار بر نخاع میشود را تنگی کانال نخاعی مینامند که منجر به ایجاد درد در این ناحیه میشود. اگر به هر دلیلی مثلا رشد بیش از حد استخوان ها، جا به جا شدن یا شکستگی استخوان‌ها به نخاع یا رشته عصبی خارج شده از نخاع گردنی فشار آید، بیمار دچار گزگز و بی حسی، گرفتگی و ضعف عضلات دست و گردن میشود. درمان این بیماری در افراد مختلف بسته به علت ایجاد کننده آن و شدت بیماری متفاوت است. ممکن است پزشک درمان های مختلفی شامل استراحت، نرمش، کاهش وزن، فیزیوتراپی ، ازون تراپی ، سلول های بنیادی، و در موارد شدید تر جراحی را توصیه نماید. جراحی معمولا محدود به بیمارانی است که شدت درد رفته رفته بیشتر میشود به سایر درمان ها پاسخ نمیدهند.

موقعیت نامناسب گردن

طرز قرار گرفتن نامناسب بدن در حالت های مختلف ایستادن، نشستن، خوابیدن، راه رفتن و همچنین رعایت نکردن اصول صحیح در فعالیت های روزانه مثل ظرف شستن، رانندگی، بلند کردن اشیا، استفاده از وسایل دیجیتال مثل موبایل و… را از عوامل تشدید کننده گردن درد میتوان نامید. همچنین گردن درد در افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را با گردن خمیده پشت میز می نشینند بیشتر است.

ضربه به گردن

نیروی وارده به سر مخصوصا در تصادفات، آسیب های ورزشی و یا افتادن میتواند باعث کشیدگی یا پارگی عضلات و رباط های آن ناحیه شود.

بیرون زدگی دیسک

دیسک از یک لایه محکم محیطی و یک قسمت ژله مرکزی تشکیل شده است. با افزایش سن، قسمت ژله ای به تدریج آب خود را از دست میدهد در نتیجه باعث کاهش اثر دیسک به عنوان یک بالشتک میشود، و به دنبال آن با فرسوده شدن دیسک، لایه خارجی نیز ممکن است دچار پارگی شود. این موضوع باعث جا به جا شدن قسمت مرکزی دیسک و بیرون زدگی آن میشود که به آن بیرون زدگی، فتق و یا پارگی دیسک می گویند. مهمترین مشکلی که در این وضعیت به وجود می آید این است که قسمت بیرون زده به ریشه های عصبی نخاع فشار وارد میکند.
در گردن به علت ساختمان خاص مهره های گردنی و قدرت بالای رباط آن در محافظت از مهره ها و دیسک های گردنی، شیوع بیرون زدگی دیسک کمتر از کمر است. شیوع بیرون زدگی دیسک گردن در مردان و به خصوص سیگاری ها فراوان تر است.
در شغل هایی مثل دندانپزشکی ، حروف نگاری ، افرادی که برای مدت طولانی با کامپیوتر کار میکنند برای تمرکز و نگاه کردن به یک محل خاص ممکن است زمان زیادی گردن در وضعیت نامناسب قرار گیرد. همچنین در مشاغلی که لرزش زیاد به گردن وارد میشود مثل کارگرانی که زمین را با دریل سوراخ میکنند نیروی زیادی برای مدت طولانی به گردن وارد شده و باعث ایجاد علائم دیسک گردن میشود.

آرتروز گردن

ساییدگی و فرسودگی مهره های گردن را آرتروز گردن می نامند که مرتبط با افزایش سن است. این شرایط معمولا پس از ۳۰ سالگی شروع میشود و با افزایش سن بیشتر می گردد. در بسیاری از افراد این ساییدگی ها رخ میدهد ولی دارای علامت نیست. اما در برخی افراد، عضلات مجاور رباط ها و یا عصب نیز تحت تاثیر ساییدگی قرار گرفته و سبب بروز درد گردن، بخصوص در افراد مسن تر می گردد.

باور های غلط در باره گردن درد

  • عده ای معتقد اند که از بین رفتن دیسک های گردن فقط بر اثر کهولت سن ایجاد میشود اما ممکن است این عارضه در افراد جوان هم رخ دهد از دلایل آن نیز میتوان به ضربه، نشستن یا خوابیدن ناصحیح اشاره کرد.

یک پاسخ بنویسید

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
  مشترک شدن  
اطلاع رسانی کن